こんにちは！柳川まゆうです✨

2022年初のブログです🙌🏻

今日の演技基礎のお稽古は新メンバーもたくさんいるということで、発声の基本をやりました！！

１週間前から「腹筋背筋を鍛えておくように！！」という、なにやら不穏な予告がありました🥺

予告通り今日は、、、、キツかった〜😭😭😭！！

腹筋背筋をいじめ抜いたスパルタな発声でした🥺！

皆さん、仰向けになって足を上げてみてください(｀・ω・)

そこから足を少しずつ下ろしていって、、、

30度！床に足が着く前にストップ！！！

そこで何秒かキープしてみてください(^^)

、、、どうでしょう？辛いですか？😏😏

私はとても腹筋に負荷がかかってプルプル震えていました🤣💦

その状態で発声をすると、とてもいい声が出るのです！！

一人一人順番に声を出していったのですが、「この子、こんなにいい声が出るんだ！！」と

とっても驚きました😳！！！

自分自身は、思っていたよりも低い声の方が最適ポジションだということを初めて知りました！！

立った状態でも腹筋をしっかり使って発声できるように、今日掴んだ感覚をしっかり覚えておきたいです😤！！

、、、毎日腹筋しなきゃっ