皆様いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今年の公演も終わり、暑い夏も一段落といったところで、メンバーもスタッフも疲れが溜まっている最中。あんなさんのアイデアで今回は自分の身体と向き合って疲れにくい身体、故障しにくい身体を目指すべく初めての試みでハッピーオーラ全開の先生をお呼びしての身体のメンテナンスの時間となりました。人それぞれ身体の痛い箇所は違いますが、それを一人一人先生が聞き、改善に向けてのヒントとなるべきものを丁寧に教えていただきました。普段使わない伸ばさない筋肉に刺激を与えるのは悶絶に値するほどの痛みを伴うようで、先生の施術によってあちこちでメンバーの悲鳴が聞こえていました。でも、それをやることで身体が軽くなった、足が軽くなった膝の痛みが嘘のように軽くなったという声が聞こえました。そんなに難しい手順でもないのにこんなに身体が軽くなるのはまるで魔法のようでした。
公演の時は毎回自分達で舞台準備をするものですから、組み上げるだけでへろへろ、その後でレッスン等すると相当な身体への負担が来ているので、こなようなメンテナンス（マッサージ）が出来ればパフォーマンスにも良い効果が出るのではないか期待せずにはいられません。定期的にこのようなメンテナンス教室が開催され身につけられるようになることを密かに思っているのは私だけでしょうか。

とても楽しい時間であっという間に過ぎてしまいました。

ただ、翌日のもみ返し（筋肉痛）がくるかも知れないのが怖いです。(笑)

最後までご覧いただきありがとうございました。

では、また。